Composição: Toquinho
És grande no esporte bretão,
Postado por Liandra Morais Panariello às 10:53 1 comentários
Minha família é muito festeira.... Tá bom, tá bom eu é que sou... sabe o que mais amo nas festas?
-Amo receber convites para festas ( Tem convites que vem com o brinde do friozinho na barriga, esses são os melhores)
-Amo comprar coisas de festa ( na minha amada, idolatrada, salve, salve ....25 de Março )
-Amo me programar para festa ( de sopetão nem sempre rola... Festa tem que ter clima. Saber da festa no dia não dá para mim).
-Amo me arrumar para festa (exatamente por isso que no dia não rola, tenho todo um preparo, é um verdadeiro Extreme makeover reconstrução total... imagina no navio a loucura... sabíamos o tema da festa pela manhã... GRAÇAS A DEUS DEU TEMPO e eu fiquei muito bem obrigada em todas hihihihihihi)
-Amo estar na festa. Sabe cheiro de festa? Quando é balada é meio bebida perfume e cigarro...(eu gosto desculpe sou ex fumante e ainda assim gosto).Quando é aniversário de criança então é um cheirinho de salgadinho, pipoca, algodão doce, mamãe bebê, bexiga... tudo misturado e esse mix é BOMDIMAIS!!!!!!)
Amo voltar da festa Eu simplesmente amo dançar, então dependendo da balada e do teor etílico você deita na cama parece planar em nuvens e essa sensação é indescritível, melhor do que comer auqndo se está com fome ou beber quando está com sede... simplesmente a melhor. Perde só para abraço em quem amamos.
Enfim amo tudo de festa muito e MUITOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO...
Mas o que tem a ver falar de festa, o título não tem nada a ver?
Bom... Nem sempre o que é bom para uns e bom para outros. Postei esta dieta aqui pois me ajuda muito depois de um final de semana de "loucuras gastronômicas", deve ser feita corretamente porém qualquer intercorrência o médico deverá ser consultado.
Ai vai...
Dieta do Leite
Esta é uma das dietas de emergência, você pode emagrecer até 8kg em 7 dias.( Pode mais não emagrece tanto, emagrece tipo uns 5 kg)
O Leite é considerado um dos alimentos mais completo para o ser humano.
Vejamos o que tem nele que tanto nos ajuda.
• Cálcio: ajuda a construir e manter ossos fortes. Ajuda também para as funções nervosas, contração muscular e fluxo sanguíneo;
•Proteínas: para o desenvolvimento cerebral e crescimento dos tecidos corpóreos;•Vitamina A: mantém a normalidade da visão e da pele.
•Vitamina B12: essencial para o crescimento e saúde do sistema nervoso.
•Vitamina D: promove a absorção do cálcio e fósforo, e influencia a mineralização óssea, o fortalecimento dos ossos;
•Potássio: Ajuda no equilíbrio dos fluidos corporais e pressão sanguínea. É necessário também para a atividade muscular e contrações;
•Fósforo: ajuda a gerar energia nas células do corpo e influencia a mineralização óssea, o fortalecimento dos ossos;
•Niacina: mantém o funcionamento normal das enzimas e ajuda o organismo a processar açúcares e ácidos graxos. É importante também para o desenvolvimento do sistema nervoso;
•Riboflavina: ajuda a produzir energia nas células do organismo e exerce papel vital no desenvolvimento do sistema nervoso.
Mesmo tento todas esses componentes, a Dieta do Leite não deve ser feita por mais de uma semana, alterne com uma outra dieta .
A Dieta(cada copo tem 70 calorias)
*1º Dia*6 copos de leite
*2º Dia*4 copos de leite + 2 frutas
*3º Dia*2 copos de leite + 2 frutas + queijo à vontade
*4º Dia*4 copos de leite + 1 fruta + 1 bife
*5º Dia*2 copos de leite + 2 frutas + 1 ovo + 1 bife
*6º Dia*2 copos de leite + 1 fruta + 1 ovo + 1 bife + queijo à vontade
*7º Dia*3 copos de leite + 3 frutas
*8º Dia*2 copos de leite + 1 fruta + 1 bife + queijo à vontade
* É permitido bater as frutas com o leite (de preferência desnatado)
* Pode usar adoçante!
* Pode ser qualquer tipo de queijo, mas de preferência ao queijo branco!
* Pode substituir a carne vermelha, pela carne branca!
Funciona para mim mais como um "desintoxicante do que uma dieta... faço só 2ª e 3ª para equilibrar os excessos do final de semana(quando ocorrem).
Serei madrinha de casamento em outubro e quero muito emagrecer tudo até lá.
Faço acompanhamento médico com uma médica fantástica!!!!!(canceriana como eu só podia ser ai..ai..), mas ela ainda não sabe dessa nova "moda" que etou seguindo. Algo me diz que ela não vai gostar muito... Mas o importante é emagrecer .
Bem Xuxus... (no sentido de coisas fofas, não no sentido de sem graça) já vou estou atarefadíssima hoje tenho que controlar minhas vendas e nos vemos depois se der tempo tá?
Qualquer hora posto meu "ritual de transformação" para a s festas hihihihihihihihi.
Bjokas
Postado por Liandra Morais Panariello às 08:56 0 comentários
Olá queridos!!!!!!!!
Hoje estou com muita coisa boa para contar, nem essa cólica de 2º dia tira meu humor hoje.
Acordei, fui levar o Bruno na escola, voltei e pensei hoje meu dia vai ser diferente.
Fiz meu café com leite habitual(leite desnatado, nescafé e Finn) e fui para meu micro.
De repente começaram chover perguntinhas sobre meus produtos e pedidos para que eu postasse novos... GENTE!!!!!!!! foi demais.
Sentir-se útil é maravilhoso! Não que eu não me sinta assim com a casa, as crianças, o meu trabalho ( e o de casa também) e que ver as coisas acontecendo dá um fôlego novo para o nosso dia.
Descobri coisas super legais, comprei 2 produtinhos para mim( também sou filha de Deus!) e estou surtando para ele chegarem logo.
São:
Bem depois disso dei uma geral nas minhas coisas, dei almoço para as meninas, lavei o carro,etc... tudo isso com um olho no gato um no bolinho. Respondi todas as perguntas que foram feitas , adicionei vários produtinhos, pena que não tenho pronta entrega senão todos iriam ficar felizes.
Fui buscar o Bruno, fiz o jantar e micrei até começar o CQC. Pode ter sido um dia normal para as outras pessoas, mas são nesses dias normais que se mudam vidas.
Beijos e Boa noite!
Durman com os anjos sonhem e comigo de asinha!!!!!
P.S.: Uma musiquinha para embalar seus sonhos e os meus
I believe I can fly
Eu acredito que posso voar
(R.KELLY)
I used to think that I could not go on,
Eu pensava que eu não poderia continuar,
And life was nothing but an awful song.
E vida era nada mais que uma horrível canção.
But now I know the meaning of true love.
Mas agora eu sei o significado do verdadeiro amor.
I'm leaning on the everlasting arms.
Eu estou me apoiando nos braços eternos.
If I can see it,
Se eu posso ver isto,
Then I can do it.
Então eu posso fazer isto.
If I just believe it,
Se eu simplesmente acredito nisto,
There's nothing to it.
Não há nada para se opor.
I believe I can fly.
Eu acredito que eu posso voar.
I believe I can touch the sky.
Eu acredito que eu posso tocar o céu.
I think about it every night and day,
Eu penso nisto todas as noites e dias,
Spread my wings and fly away.
Abro minhas asas e voo.
I believe I can soar.
Eu acredito que eu posso planar.
I see me running through that open door.
Eu me vejo transpassando aquela porta aberta.
I believe I can fly.
Eu acredito que eu posso voar.
I believe I can fly.
Eu acredito que eu posso voar.
I believe I can fly.
Eu acredito que eu posso voar.
See I was on the verge of breaking down.
Veja eu estava triste à beira de um rompimento.
Sometime in silence, can seem so loud.
Um tempo em silêncio, pode parecer tão alto.
There are miracles in life I must acheive,
Há milagres em vida eu devo ativar,
But first I know it starts inside of me.
Mas primeiro eu sei começa dentro de mim.
If I can see see it,
Se eu posso ver, ver isto,
Then I can be it.
Então eu posso ser isto.
If I just believe it,
Se eu simplesmente acredito nisto
I believe I can fly.
Eu acredito que eu posso voar.
I believe I can touch the sky.
Eu acredito que eu posso tocar o céu.
I think about it every night and day.
Eu penso nisto todas as noites e dias.
Spread my wings and fly away.
Abro minhas asas e voo .
I believe I can soar.
Eu acredito que eu posso planar.
I see me running through that open door.
Eu me vejo transpassando aquela porta aberta.
I believe I can fly.
Eu acredito que eu posso voar.
I believe I can fly.
Eu acredito que eu posso voar.
I believe I can fly.
Eu acredito que eu posso voar.
Postado por Liandra Morais Panariello às 21:28 0 comentários
Na foto da esquerda para a direita: Anderson, Eu(inchada de alergia),Bibiana, Adrian, Atagir e Lúcia.
Fico devendo a foto
http://produto.mercadolivre.com.br/MLB-96016486-paletta-de-sombra-120-cores-_JM
Por enquanto estou com poucos produtos mais me peçam por aqui que consigo o produto e coloco lá à disposição.
- e tem uma outra mais ainda não posso contar... NÃO ESTOU GRÁVIDA!!!!!!!! é que quando eu puder eu explico o por quê;
- Conheci um blog muito legal de uma dermatologista carioca:
http://minhapeleemelhorqueasua.blogspot.com/
Me divirto muito com os posts dela.
Olha que legal encontrei na net
Fonte: Globo Online
Roupas que marcaram a década
Para elas:
- Vestidos trapézio (Eu tive)
- Saia balonê (Tive)
- Calça fuseau (Tive)
- Calça fuseau larga em cima, estreita embaixo e com uma tira sobre os pés (Tive)
- Calça Fiorucci desbotada (não tive)
- Calça baggy e semi-baggy de preferência da Philippe Martin, que deixava as meninas parecendo palhaças. Mas ninguém achava isso na época. ( Tive uma da Zune com o pernalonga na Bumba rsrsrsrsrsrsrsrs....... e pasmem minha mãe recortou o pernalonga e guarda até hoje rsrsrsrsrsrs......
- Calça risca de giz (um verdadeiro clássico.. tive)
- Polainas de lã aquelas meias coloridas que as meninas usavam com botas; ( Tive e usava com sapatilha para ir ao jazz no melhor estilo Flasdance...)
- Blusa de manga morcego ( isso usei agora)
- Bermuda jeans da Dimpus ( não tive)
- Bermuda baggy da Phillipe Martin
Para eles:
- Camisa da Hang Ten
- Camisa da Cristal Grafitti
- Camisa e bermuda da Hang Loose
- Calças da OP de popeline e em cores cítricas ( o nome popeline já é brega)
- Bermudas da OP e da Sundek, as duas com velcro
- Bermuda da Company, com o "C" costurado no cantinho inferior
Eles e elas usavam:
- Moleton com capuz ( usei MUITOOOOOOOOOOO)
- Camisa da Pier (isso bem no início, porque logo virou brega)
- Camisetas com estampas de letras brilhantes (as meninas escreviam o próprio nome)
- Calça USTop ( isso não é um jogo?)
- Calça carpinteiro da Company
- Calça de veludo cotelê ( cotelê é outro nome brega)
Calçados inesquecíveis
- Tênis Montreal - Protegia contra os micróbios, como já dizia Silvio Santos.( Tive, tive, tive!!!!!)
- All Star - Foi um hit dos anos 80, tanto o de cano longo quanto o tradicional. Quem teve os primeiros, importados, deixou os amigos morrendo de inveja. Aos poucos, vários modelos foram chegando às lojas do Brasil, mas dava para diferenciar os made in USA dos fabricados por aqui: os All Star importados tinham dois buraquinhos nas laterais. ( hunf... o meu era do nacional.)
- Tênis de lona - Eram aqueles de cadarços, emborrachados nas laterais. O da Redley era imbatível.
- Tênis iate - Sem cadarço e de tudo quanto era cor. Foram uma febre e quanto mais coloridos, melhores. No início, reinavam os da Rainha. Depois, a Redley tomou conta do pedaço.
- Tênis quadriculado - Os preto e branco pareciam um tabuleiro de damas. Mas existiam de outras cores também.
- Kichute - De preferência amarrado na canela.
- Melissa - Quando chegou às lojas, em 1979, foi uma tremenda inovação. Afinal, eram sandálias de plástico! O modelo Aranha foi o pioneiro. Depois vieram o Francesinha transparente e o Rainbow. ( tive todas !!!! e amava)
- Top-siders - Totalmente versáteis, combinavam com um visual esportivo ou social. Começaram a aparecer em 1982.
- Chinelos pretos - Aqueles de borrachão e uma tira grossa de lona colorida (Havaiana já existia, mas não teve vez nos 80).
- Bota branca de cano alto até o joelho - Quem lançou a onda foi Xuxa. Algumas botas tinham aplicações prateadas ou douradas, tipo tachinhas. ( PELAMORDEDEUS !!!!!!!! não tive.... mas quis e não ganhei...)
Acessórios fundamentais - Carteiras emborrachadas e fechadas com velcro.
- Mochilas emborrachadas.( e como tive...)
- Mochila jeans da Cantão 4 (com um raio no lugar do "N") Chegar com uma dessas no começo do ano era uma sensação.
- Chaveiro-mola - Era aquele de fio de telefone, que normalmente tinha cores berrantes. Foi lançado pela Pier no verão de 1984 e virou febre em cada camelô da esquina. Também ficou conhecido como chaveiro do Greg, o personagem de Cássio Gabus Mendes na novela Champagne, que usava um preso na calça. (HAHAHAHAHAHAHAHA que triste, tive....)
- Chaveiro de borracha da K&K em forma de pé-de-pato (tive)
- Chaveiro de plástico da OP em formato de raquete ( tive.. não carregava chave mais tinha vários chaveiros que eu colocava na mochila Riska cor de rosa...)
- Chaveiro que respondia ao assovio - Vendido nos melhores camelôs. Quando perdia, bastava assoviar que ele fazia um barulhinho eletrônico, parecido com o de celular. ( AMAVA QUERO UM ATÉ HOJE!!!! SE ALGUÉM SOUBER AONDE VENDE ME DÁ UM TOQUE)
- Pochete emborrachada ou de nylon (sim, já usamos pochete, inclusive para tirar onda à noite...). ( Tive gente eu admito....)
- Pulseirinhas de linha.Nos anos 80, as sacolas dos supermercados eram de papel e vinham com uma alça de plástico preta. A meninada a cortava para ser a parte de dentro de pulseirinhas coloridas, feitas com linha de costura. Geralmente ficavam com o nome da pessoa ou de um time.(Tive uma que faziam com fios da rede elétrica rsrsrsrsrsrsrs... os meninos roubavam os fios e as meninas faziam, que romântico!!!! Bonnie e Clyde rsrsrs...
- Ombreiras (tinha até sutiã de ombreira) Eu odiava mais não existia camisa, blazer, ou qualquer outra coisa que não fosse camiseta que não tivesse ombreira... Ficava todo mundo com ombro de jogador de futebol americano um horror, arranquei várias... e usavamos as ombreiras para outra função as mais infantis como travesseiro de boneca e as mais precoces como enchimento de sutiã HAHAHAHAHAHAHHAHAHA.......
- Cadarços coloridos para dar um tchan aos tênis.( Não fazia isso por que senão não entrava na escola, lembro deum menino que colocou um cadarço verde no "Bamba" e a Rose (que saudade) pediu para tirar ele ficou o resto do dia com aquela lingua do tênis para cima rsrsrsrsrs...Hilário!!!!!!
- Óculos com armação imitando casco de tartaruga. (Sempre achei HORRÍVEL)
- Boné azul do Banco Nacional era a marca do Ayrton Senna e todo mundo queria conseguir um ( meu pai era correntista do Nacional ganhou um e me deu)
- Lenço com estampa indiana da Company amarrado no pescoço, com um nozinho na frente,(nem me lembro disso)
- Carteira da Company.
- Mochila da Company.
- Chaveiro da Company
- Com o "C" no meio, que saía de um quadrado de borracha de outra cor.
- Chapéu da Company
- Aquele que tinha uma aba virada. As cores eram verde e azul.
- Aliás, tudo da Company... Faziam a cabeça ( eu era pobre, pobre, de marré, marré e não tinha essas coisas de marca rsrsrsrsrs)
- New Wave Wet Gel purpurinado e New Wave Glitter Gel - Existiam nas cores prata, ouro, rosa, verde, multicolorido... Era o auge do new wave e as pessoas usavam tanto para ir a festas quanto para pegar uma praia. Mais versátil, impossível.( AMAVA, lembro do cheirinho até hoje tinha o do corpo e o de cabelo, Usava muito!!!!!!!)
- Tule e laçarotes de cores berrantes no cabelo - A viúva Porcina, de Roque Santeiro, transformou os adereços em mania em 1985. Quase na mesma época, Madonna também popularizou o tule no filme Procura-se Susan desesperadamente. (O quê? O kit perua? Lógico bem..)
- Faixas na testa - Foram uma febre em 1985, a reboque da Menudomania. ( Eu tinha de todas as cores)
- Tiara - Foi anterior à mania das faixas. A tiara era mais fina, tipo aquelas usadas por jogadores de tênis. Muita gente botava na testa para fazer cooper, mas também era vista em festas e bares à noite. Dudu França, do Grilo na cuca, foi um dos garotos-propaganda da tiara.(Tinha também...)
- Xuquinha - Era tanto o nome do prendedor de cabelos atoalhado e de várias cores, quanto o penteado da Xuxa, que prendia duas mechas para trás e fazia um pequeno rabo para cima."( USO ATÉ HOJE E ADORRRRRRRRRRRRRRRROOOOOOOOOOOOO!!!!!!!!!!)
*Extraído do livro 'Almanaque anos 80' (Ediouro) QUEROOOOOOOOOOOOO MUITO!!!!
Bem risadas a parte, já vou...
Tchauzinhoooooooooooooooooooooo
Beijoks
Postado por Liandra Morais Panariello às 04:09 0 comentários